Человеческое тело имеет естественные системы детоксикации, такие как печень и почки, которые эффективно работают сами по себе, без необходимости внешних вмешательств. Франциско Эррера Моралес, диетолог компании Productos Nevada, рекомендует придерживаться сбалансированного подхода для восстановления энергии и благополучия, избегая распространенных ошибок в детоксикации организма.
К числу упомянутых ошибок относятся недостаточная гидратация, ограничительные диеты, чрезмерные физические нагрузки и использование чудо-продуктов. Эррера подчеркивает важность поиска профессиональных консультаций и принятия здоровых стратегий. Рекомендует поддерживать адекватную гидратацию и сбалансированное питание, включая фрукты, овощи, постные белки, полезные жиры и свежие молочные продукты.
Диетолог подчеркивает, что начало года идеально подходит для инвестирования в устойчивые привычки, которые принесут пользы телу и разуму. Кроме того, помимо сбалансированного питания, рекомендуется заниматься умеренной физической активностью, правильно отдыхать и избегать быстрых решений без научного обоснования.
Франциско Эррера Моралес также указывает на важность установления достижимых целей, планирования питания, практики благодарности, заботы о психическом здоровье и поиска поддержки для поддержания здорового образа жизни. Он выделяет молочные продукты как союзников для сбалансированного питания, так как они богаты жизненно важными для организма питательными веществами, такими как белки, жиры, минералы и витамины.
Productos Nevada, компания с 30-летним опытом работы в Панаме, признана за производство качественных молочных продуктов. Ее завод, открытый в 1992 году, является пионером в производстве длительно хранимого молока и соблюдает высокие стандарты качества и экологической безопасности. Лидирующие бренды компании, La Chiricana, Nevada и Dos Pinos, предлагают продукты, изготовленные из высококачественного молока, обеспечивая потребителей питанием и благополучием.
