巴拿马气象与水文研究所（IMHPA）重申，周末应采取预防措施以降低风险。当局警告，高水平的紫外线B辐射可能在短时间内导致皮肤晒伤、眼睛损伤和中暑，特别是对于那些长时间暴露在阳光下的人，例如在海滩、河流或户外活动中的人。建议：避免在上午10点至下午4点之间直接暴露在阳光下。使用防晒霜、带紫外线过滤功能的镜片和合适的衣物。注意可能的强降雨。巴拿马气象与水文研究所（IMHPA）于2026年2月14日星期六和15日星期日发布了预警，原因是该国不同地区紫外线B辐射指数高且有显著降雨。保持充分补水。寻找阴凉和凉爽的地方。
