巴拿马内容创作者埃斯特法尼·瓦雷拉分享了一段她于2024年录制的私人视频,那一年她被诊断出患有双相情感障碍和注意力缺陷多动障碍,因此她接受了医疗治疗。在这段她从未想过要发布的视频中,瓦雷拉表现出脆弱,质疑自己的情绪状况,承认自己感觉“被困在抑郁的深渊中”,甚至为自己感到羞耻。然而,她现在决定将其公之于众,因为她从中找到了希望的信息,希望能帮助到其他正在经历类似过程的人。“我向大家展示这段非常私人的视频……我确实从未想过要发布它,但现在我找到了它,我意识到它包含了一个信息,”这位内容创作者说。瓦雷拉还借此向那些开始精神治疗的人提出建议:如果感觉某些地方不对劲,要与专科医生沟通,因为可能涉及其他因素。此外,她强调了药物对她的积极影响。“精神药物改变了我的生活,”她断言说,现在看到那段视频,她为那个时刻感到悲伤,但也为自己取得的进步感到骄傲。今天,瓦雷拉确信自己正处于一个完全不同的阶段:“看到那样的自己让我心碎,但也让我看到了自己取得了多大的进步……现在我只是很快乐,并以一种我从未有过的方式享受着我的生活。”
巴拿马内容创作者分享个人心理健康斗争视频
一位巴拿马网红发布了一段亲密的视频,详细介绍了她与双相情感障碍和注意力缺陷多动障碍的斗争,敦促类似情况的人向专家寻求帮助。