Специалисты Университета Панамы выдали предупреждение о чрезмерном использовании социальных сетей и их негативном влиянии на психическое здоровье панамских молодежи. Проблемы как депрессия, тревога, низкая самооценка и зависимость связаны с избыточным использованием этих платформ молодежью.
Психолог и исследователь факультета психологии Университета Панамы, Мелба Станциола, отметила, что подростки особенно уязвимы в настоящее время, поскольку им не хватает необходимой зрелости для принятия ситуаций как взрослые. Во время этого этапа развития молодежь формирует свою личность и высоко подвержена влиянию внешних факторов.
По словам Станциола, социальные сети представляют реальную угрозу для молодежи, которые не контролируют свое использование, что может иметь негативные последствия для их эмоционального благополучия. Эксперт также выделила важность внедрения стратегий саморегуляции в использование этих платформ, таких как установка ежедневных временных лимитов, отключение уведомлений и уделение времени вне сети.
В контексте этой проблематики Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) определяет психическое здоровье как состояние, в котором каждый индивид может реализовать свой потенциал, справляться с жизненными напряжениями, работать продуктивно и вносить свой вклад в общество. Также рекомендуется родителям контролировать и устанавливать ограничения на использование социальных сетей своими детьми.
Другие проблемные темы включают кибербуллинг, который означает домогательства или злоупотребление через цифровые средства, затрагивая как молодежь, так и взрослых. Важно осознавать негативные последствия ненадлежащего использования социальных сетей и пропагандировать ответственное и сбалансированное использование этих платформ во всех возрастных категориях.
